शराब छुड़ाने की दवा, शराब छुड़ाने के घरेलू उपाय:
 |
| Sharab chhurane ke Gharelu Upay |
नमस्कार दोस्तों ! आपका स्वागत है हमारे आर्टिकल में जहां हम आपके लिए अक्सर विभिन्न बीमारियों के घरेलू उपाय, फिटनेस टिप्स और डाइट चार्ट के बारे में संपूर्ण जानकारी लेकर आते हैं। दोस्तों! यह तो हम सभी जानते हैं कि चाहे कितनी बड़ी से बड़ी बीमारी क्यों ना हो, उसे घरेलू उपायों के माध्यम से दूर किया जा सकता है लेकिन बात करें यदि शराब की लत की तो यह ऐसी लत होती है जो मनुष्य के अंदर नकारात्मक प्रभाव डालती है। यह शरीर के विभिन्न अंगों को भी प्रभावित करती है।
शराब की वजह से यौन समस्या, हड्डी और मस्तिष्क संबंधित रोग तथा कैंसर तक होने की संभावना रहती है। इसके अलावा गृह क्लेश, धन हानि तथा असफल विवाह भी शराब की लत के कारण देखने को मिलते हैं। कई बार ऐसा होता है कि शराब की लत को दूर करना बेहद ही मुश्किल हो जाता है और लोग हार मान जाते हैं। लेकिन इस आर्टिकल में हम आपको बताने वाले हैं शराब कैसे छुड़ाएं? (sharab kaise churaye)।
यदि आप यहां बताए गए शराब छुड़ाने के उपाय को अपनाते हैं तो शराब छोड़ने या बिना बताए शराब छुड़ाने के उपाय में काफी मदद मिलेगी। शराब छुड़ाने के घरेलू उपाय के बारे में जानने से पहले हम आपको बता दें कि शराब पीने के नुकसान (sharab peene ke nuksan) क्या क्या हैं?
शराब से स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभाव क्या हैं? (What are the alcoholic effects on health in Hindi?)
शराब पीने से स्वास्थ्य पर पड़ने वाले नकारात्मक प्रभाव या शराब पीने से होने वाली समस्याएं (alcoholic complications in Hindi) निम्नलिखित हैं-
- रोजाना शराब के सेवन करने से लीवर में सूजन या लीवर संबंधित रोग होता है, जिससे उस व्यक्ति की मृत्यु हो सकती है।
- गर्भवती महिलाओं के शराब पीने से उनके गर्भ में ही बच्चे की मृत्यु हो सकती है।
- प्रतिदिन शराब का सेवन करने से हार्ट डिजीज जैसे heart failure, blood pressure या strock की आशंका बढ़ जाती है।
- रोजाना शराब पीने से बोलते समय उच्चारण अस्पष्ट होने लगते हैं। इसे चिकित्सा क्षेत्र में "डिसआथ्रिया" कहते हैं।
- ज्यादा शराब पीने वाले व्यक्ति अपना आधा समय थकावट महसूस करते हैं।
- ज्यादा शराब पीने वाले पुरुषों को स्तंभन दोष होने की संभावना होती है।
इसे भी पढ़ें : ऑर्गेनिक फूड क्या है? गुणकारी फायदे और नुकसान, पूरी जानकारी
शराब छुड़ाने के असरदार घरेलू उपाय क्या हैं? (What are the alcoholic redemption homemade treatment in Hindi? ) -
शराब को जड़ से खत्म करने के लिए कुछ असरदार घरेलू उपाय निम्नलिखित है-
1. शराब छुड़ाने में तुलसी फायदेमंद :
- तुलसी में anti-bacterial जैसे असरदार गुण पाए जाते हैं।
- शराब पीने की लत पड़ जाने पर तुलसी के पत्तों को अपने मुंह में रखकर दांतो से चबाएं।
- इसे पूरे दिन में लगभग 3-4 बार चबाएं।
2. फाइबर युक्त फलों के उपयोग से दूर करें शराब :
- संतरा और अनार जैसे फलों में फाइबर अधिक पाया जाता है।
- इनके जूस को पीने से शराब की लत छूट जाती है।
- इसे दिन में लगभग 1 से 2 बार पिएं।
3. शराब छुड़ाने में करेले का पत्ता असरदार :
- करेले के पत्ते में विषैले पदार्थ को निकालने की क्षमता अधिक होती है।
- करेले के पत्ते को पीसकर इसका रस निकालें और दो चम्मच छाछ में मिलाकर पिएं।
- इसे दिन पर एक बार पिने से शराब की लत छूट जाती है।
4. शराब छुड़ाने की समस्या में अश्वगंधा का उपयोग :
- अश्वगंधा में कई सारे आयुर्वेदिक गुण पाए जाते हैं।
- अश्वगंधा के पाउडर को एक ग्लास दूध में एक चम्मच मिलाकर पिएं।
- इसे रोजाना एक बार पीने से शराब छोड़ने में मदद मिलती है।
5. शराब छुड़ाने में अदरक के तेल का उपयोग :
- अदरक में पोटैशियम, vitamin A, zinc आदि पाए जाते हैं।
- अदरक के तेल के एक बूंद को शहद में मिलाकर इसका सेवन करें।
- इसका सेवन रोजाना दिन में एक से दो बार करने से शराब छोड़ने में काफी मदद मिलती है।
इसे भी पढ़ें : दातों से संबंधित 9 मुख्य गंभीर बीमारियों का इलाज, दाँतों की देखभाल, घरेलू उपाय
6. शराब की समस्या दूर करने में अंगूर का उपयोग :
- अंगूर में vitamin A, vitamin c, vitamin d आदि असरदार तत्व पाए जाते हैं।
- जब शराब पीने का मन करें तब अंगूर का सेवन करें क्योंकि शराब अंगूर से ही बनता है।
- इसे रोजाना खाते रहने से शराब से छुटकारा मिल सकता है।
7. शराब छोड़ने के लिए करें खजूर का उपयोग :
- खजूर में पोटैशियम और कैल्शियम की मात्रा अधिक होती है।
- खजूर को पानी में मिलाकर उसे मैश करके पिएं।
- खजूर के पानी को दिन में दो से तीन बार पीने से शराब की लत से छुटकारा मिलता है।
8. नारियल के तेल के उपयोग से पाएं शराब से छुटकारा :
- नारियल तेल में protein और carbohydrate पाया जाता है।
- इस तेल को अपने खाने में मिलाकर खाने से शराब की लत से निजात मिलती है।
- नारियल के तेल का सेवन किसी भी समय किया जा सकता है।
9. शराब छुड़ाने में सिंहपर्णी (Dandelion) का करें उपयोग -
- सिंहपर्णी में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो शराब की समस्या से निजात दिला सकते है।
- इसके एक चम्मच जितने जड़ को पानी में उबालकर चाय में मिलाकर पिएं।
- इसे लगभग 1 महीने तक दिन में दो से तीन बार अपने चाय के कप में मिलाकर पीने से शराब से छुटकारा मिल जाता है।
10. व्यायाम और पौष्टिक आहार के उपयोग से छुड़ाएं शराब :
- व्यायाम किसी भी समस्या को दूर करने के लिए सबसे फायदेमंद और असरदार नुस्खा माना जाता है।
- शराब की लत से छुटकारे के लिए व्यायाम के साथ पौष्टिक आहार का सेवन भी जरूरी है।
- रोजाना सुबह उठकर सबसे पहले मन को केंद्रित कर व्यायाम करें और उसके बाद पौष्टिक आहार का सेवन करें।
इसे भी पढ़ें : यदि आप भी चाहते हैं अच्छी नींद तो अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे, जो डिप्रेशन से भी बचाने में होगा सहायक
अस्वीकरण (Disclaimer)
यहां पर शराब की लत से छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपाय (alcoholic treatment) से संबंधित जानकारियां शैक्षणिक उद्देश्य की पूर्ति के लिए दी गई है। शराब छुड़ाने से संबंधित अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से जरूर संपर्क करें। हम इस जानकारी के लिए किसी भी प्रकार का दावा नहीं करते हैं। यह केवल पाठकों को जानकारी देने के लिए है, जो केवल घर में इस्तेमाल किए जाते हैं। यदि शराब से पीड़ित व्यक्ति स्वयं शराब छोड़ना चाहता है तो वह शराब मुक्ति केंद्र में अपना इलाज करवा सकता है।
निष्कर्ष (conclusion)
दोस्तों ! हम आशा करते हैं कि शराब छुड़ाने के घरेलू उपाय से संबंधित आपको जिस जानकारी की आवश्यकता थी, वह आपको हमारे इस आर्टिकल में मिल गई होगी। यदि इस विषय से संबंधित आपके पास हमें कोई जानकारी है तो नीचे कमेंट बॉक्स में जरुर बताएं।
इसे भी पढ़ें : इम्यूनिटी बढ़ाने के 10 आसान और असरदार घरेलू उपाय