दोस्तों! हम सभी जानते हैं कि भारत में कोरोना की दूसरी लहर और भी ज्यादा खतरनाक होकर लौटी है। हर दिन कोरोना के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। ऐसे में यह सवाल उठता है कि कोरोनावायरस संक्रमण काल में निरोग कैसे रहें? इस सवाल का जवाब इम्यूनिटी बढ़ाने से है। सवाल यह भी है कि इम्यूनिटी बढ़ाने में आयुर्वेद का फॉर्मूला कितना कारगर साबित होगा? इसे जाने के लिए आप निम्नलिखित बताए गए बातों को अवश्य पढ़ें।
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| home remedies to increase immunity during covid |
कोरोनावायरस के संक्रमण को लेकर हम निम्नलिखित विषयों से आपको अवगत करवाने वाले हैं -
1. भारत में कोरोनावायरस का संक्रमण (Coronavirus infection in India)
2. कोरोनावायरस के दौरान इम्यूनिटी बढ़ाने के रामबाण घरेलू उपाय (Panacea home remedy to increase immunity during coronavirus)
- कोरोनावायरस में तुलसी का उपयोग (Use of Tulsi during Coronavirus)
- कोरोनावायरस में गिलोय का प्रयोग (Use of Giloy during Coronavirus)
- कोरोनावायरस में घी और गुड़ का महत्व (Importance of Ghee and Jaggery during Coronavirus)
- कोरोनावायरस में शहद और अदरक के लाभ (Benefits of honey and ginger during coronavirus)
- कोरोनावायरस में हर्बल चाय का प्रयोग (Use of herbal tea during coronavirus)
3. कोरोनावायरस के समय बरती जाने वाली सावधानियां (Precautions to be taken during coronavirus)
1. भारत में कोरोनावायरस का संक्रमण (Coronavirus infection in India) :
भारत में कोरोनावायरस के दूसरी लहर से देश की आम जनता को कई प्रकार की कठिनाइयों का सामना करना पड़ रहा है। आंकड़ों के मुताबिक देखा जाए तो कोरोनावायरस के कारण अब तक कुल 2,04,832 लोगों की मौत हो चुकी है। हमारे देश में इस महामारी के प्रकोप से मरीजों की संख्या में बढ़ोतरी हुई है जिसके बाद 30,84,814 लोग मर चुके हैं। इतना ही नहीं इस बार के कोरोनावायरस के अंतर्गत संक्रमित मरीजों के पुनः स्वस्थ होने को लेकर आंकड़े भी लगातार गिरते जा रहे हैं। इसकी दर गिर कर 86.62% के आसपास पहुंच चुकी है। इस कारण यह आवश्यक है कि आयुर्वेदिक उपचार अथवा घरेलू उपायों के द्वारा शरीर में इम्यूनिटी की मात्रा बढ़ाई जाए जिससे कोरोनावायरस के संक्रमण से बचा जा सके।
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2. कोरोनावायरस के दौरान इम्यूनिटी बढ़ाने के रामबाण घरेलू उपाय (Panacea home remedy to increase immunity during coronavirus) :
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| Home remedies to increase immune system |
दोस्तों यदि आप यहां बताए गए कोरोनावायरस के घरेलू उपाय अच्छी तरह से अपनाएंगे तो कोरोनावायरस के घरेलू उपाय आपको कोरोना के संक्रमण से बचाएंगे। कोरोनावायरस से बचने के घरेलू उपाय निम्नलिखित हैं -
• इम्युनिटी बढ़ाने में तुलसी का उपयोग (Use of Tulsi during Coronavirus) :-
औषधीय गुणों से भरपूर तुलसी कोरोनावायरस के समय में आपके इम्यूनिटी के लिए काफी ज्यादा महत्वपूर्ण साबित होता है। सुबह-सुबह तुलसी की पत्तियां खाएं एवं चाय पीने के समय उस चाय में तुलसी के पत्तों को डाल दें। यदि आप इस चाय का सेवन करते हैं तो आपके शरीर में इम्यूनिटी भरपूर मात्रा में बनी रहती है। शोध में पाया गया है कि तुलसी विटामिन ए, डी, आयरन, फाइबर से भरपूर होता है। इससे पाचन शक्ति भी मजबूत होती है।
• इम्युनिटी बढ़ाने में गिलोय का प्रयोग (Use of Giloy during Coronavirus) :-
गिलोय रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मददगार है। पेट के लिए गिलोय काफी मददगार होता। अगर आप को बुखार है तो आप गिलोय का काढ़ा बनाकर भी पी सकते हैं इससे आपके शरीर में इम्यूनिटी भी बढ़ेगी एवं आपका बुखार भी छुट्टियों में गायब हो जाएगा।
• इम्युनिटी बढ़ाने में घी और गुड़ का महत्व (Importance of Ghee and Jaggery during Coronavirus) :-
घी और गुड़ की मदद से आप कोरोनावायरस को हरा सकते हैं। लंच के बाद इसका सेवन करें। एक चम्मच घी लें और उसमें थोड़ा सा गुड़ मिला दें। गुड़ में कई प्रकार के एंटी ऑक्सीडेंट होते हैं। ऐसे में यह इम्यूनिटी बढ़ाने में काफी मददगार होते है।
• इम्युनिटी बढ़ाने में शहद और अदरक के लाभ (Benefits of honey and ginger during coronavirus) :-
शहद और अदरक दोना का सेवन आपकी इम्यूनिटी की बढ़ोतरी करने में अहम भूमिका निभाता है। एक चम्मच शहद में थोड़ा सा अदरक मिला दें। इसके बाद इसमें थोड़ी सी काली मिर्च भी डाल दें और इस मिक्सचर का सेवन करें। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि इसका सेवन सुबह में करना ज्यादा फायदेमंद साबित होगा। यह इम्यूनिटी को बढ़ाने में भी मदद करता है।
• इम्युनिटी बढ़ाने में हर्बल चाय का प्रयोग (Use of herbal tea during coronavirus) :-
कोरोनावायरस के दौरान यदि आप अपने शरीर में इम्यूनिटी बढ़ाना चाहते हैं तो यह आवश्यक है कि हर्बल चाय का प्रयोग किया जाए। बुखार के शुरुआती दिनों में यह हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है।
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3. कोरोनावायरस के समय बरतें ये सावधानियां अन्यथा हो सकती है भयंकर समस्याएं (Take these precautions during coronavirus, otherwise serious problems can occur) :
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| Precautions during coronavirus |
कोरोनावायरस के समय में सावधानियां बरतना बेहद आवश्यक है। ऐसे समय में निम्नलिखित बताए गए सावधानियां बरतें अन्यथा भयंकर परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है -
- कोरोनावायरस जैसे भयंकर महामारी से बचने के लिए आपको बार-बार साबुन से हाथ धोना चाहिए।
- कोरोनावायरस के समय में यदि आप घर से बाहर निकलते हैं तो यह आवश्यक है कि मास्क लगाकर ही जाएं।
- लॉकडाउन के समय इस बात का विशेष ध्यान रखें कि हर जगह सोशल डिस्टेंस मेंटेन करें।
- अगर आप कहीं भी जाते हैं तो आप अपने साथ एक सैनिटाइजर रखें, जिससे अगर आपका हाथ किसी के हाथ से टच हो जाता है तो अपने हाथ को सैनिटाइज कर सकते हैं।
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अस्वीकरण : कोरोनावायरस के दौरान इम्युनिटी बढ़ाने के तरीके से संबंधित सभी जानकारियां यहां सामान्य जानकारी एवं शैक्षणिक उद्देश्यों की पूर्ति के लिए दी गई है। इससे संबंधित अधिक जानकारी के लिए चिकित्सक की सलाह अवश्य लें क्योंकि हम इस जानकारी के लिए किसी भी प्रकार के जिम्मेदारी का दावा नहीं करते हैं।
दोस्तों हम आशा करते हैं कि हमारी पोस्ट coronavirus ke gharelu upay in Hindi के अंतर्गत दी जाने वाली संपूर्ण जानकारी आपके लिए बेहद लाभकारी साबित होगी। यहां हमने भारत में कोरोनावायरस के दूसरे लहर में रामबाण घरेलू उपाय के साथ साथ कोरोनावायरस के दौरान बरती जाने वाली सावधानियों के बारे में संपूर्ण जानकारी दी है। यह बताए गए घरेलू उपाय को यदि आप फॉलो करते हैं तो आपके शरीर में इम्यूनिटी की मात्रा में वृद्धि होगी और आप कोरोनावायरस के संक्रमण से आसानी से बच सकते हैं। यहां कोरोनावायरस के संक्रमण से संबंधित दी गई जानकारी आपके लिए बेहद लाभकारी होगी।
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